מצאתי כאן פוסטים מלפי שנתיים, מהתקופה בה גיליתי לראשונה את הסרטונים של אברהם היקס ביוטיוב והתחלתי לצפות בהם ולנסות להבין את המסרים שלו . אז בפוסט ההוא כתבתי על ה"טריק " של אבהרם להגיד "כמה נחמד היה אילו" וככה לא להתבכבש בדברים הלא נעימים שקוראים, לא לתת להם אנרגיה, לא להיכנס מהם לייאוש – פשוט להגיד שהיה נחמד אילו זה היה משתפר ואז להפנות את המבט אל הדבר הבא או אל משהו חיובי.
עברו חלפו להן שנתיים בהן צפיתי ביותר מ- 300 סרטונים של אברהם ואני חושב שהבנתי לעומק את הדברים שלו. כמובן שכל אחד מבין דברים אחרת בהתאם למקום בו הוא נמצא וביחס לרמת ההתפחות שלו וביחס למה שהוא מוסגל לשמוע באותו זמן. אני מצרף כאן כמה רעיונות שעזרו לי לייצב את האנרגיה שלי ולשמור על הרגשה טובה כמעט כל הזמן
איך להרגיש טוב- תובנות מהלימוד של אברהם היקס
לפי הרעיון של אברהם, ברוב המקרים אני תוקע את האפשרות להרגיש טוב על ידי זה שאני מתמקד בבעיה או במשהו שעדיין לא התגשם. אברהם אומר שהאנרגיה התקועה נוצרת כשאני יוצר מעין כפילות – רוצה משהו ואז מתמקד בזה שאין לי אותו. רוצה משהו ואז שוב מתמקד בזה שאין לי אותו.
אז אברהם אומר שיש כאן בעייה של פוקוס. אני מתבלבל ושם את הפוקוס על מה שעדיין לא התגשם, על מה ששלילי לטעמי כרגע.
בנוסף – גם אם הדבר הרחוק עדיין לא התגשם, יש המון דברים קטנים טובים שיכולים לקרות, ורק צריך להחליף את ה"סוויץ" לכך שאפשר להנות ברגע הזה.
בנוסף – להאמין שדברים יכולים להתפתח, להשתנות ולהפתיע אותי במשך היום.
לפי אברהם – ה"אפשרות להתרחבות" היא מה שממלאת את ה"אני האמיתי" שלי.
כמו כן -אברהם מתעקש שהשיטה היא דווקא לא לנסות ישר לחשוב בצורה חיובית דווקא במקומות הקשים של דברים שלא התגשמו לנו במשך שנים. לחזור לחשוב על דברים פשוטים שדרכם קל לנו יותר לחזור להרגשה טובה.
דבר אחרון – קצת אחר מכל השאר…
לאחרונה קרה לי משהו מרתק – מעין קפיצת מדרגה: שכבתי לי במיטה וחשבתי על אירוע לא נעים שקרה לי וחשבתי על כך שאני רוצה שמערכת היחסים עם אותו אדם תשתפר. באותו רגע הייתה לי מין תובנה שהמציאות בה יש פערי זמן בין מחשבה להתגשות היא גם סוג של אמונה שלנו או מין ויברציה שמקבלת ממשות. ואז חשבתי – מה עם אני כבר מקבל את זה שיש כבר שיפור במצב? כלומר שהדבר כבר קוה. שמה שאני רוצה כבר התגשם (כי לא עמדתי בדרכו וכי הכל יכול לקרות בעצם במקביל). ירדתי מהמיטה וידעתי שהשיפור כבר קרה.
